Gerste keimen und Zubereitung von Samanu/Samanak/Samanoo - DEUTSCH

Zutaten:
1kg gekeimte Gerste
3 kg Vollkorn Weizenmehl
Wasser zum absieben der Gerste
10 Walnüsse

Zubereitungsanleitung gibts auf meiner Webseite:

https://www.esepop.com/samanoo



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