آموزش بستن زانوبند بدنسازی | بدنسازی و فیتنس با محمد حسین پور

نحوه صحیح بستن زانوبند بدنسازی یک امر بسیار مهم در ورزش بدنسازی در هنگام اجرای تمرینات پا به منظور جلوگیری از آسیب و درد زانو می‌باشد. تو ویدئوی آموزش بستن زانوبند با محمدحسین پور مراحل صحیح انجام این کار رو با هم یاد میگیریم.