گرما یا سرما درمانی؟| در چه عارضه هایی کدوم بهتره؟

گرما بهتره یا سرما؟!
سوال پر تکرار و خیلی مهم که توی این ویدیو سعی کردم به طور کامل و کلی بهتون توضیح بدم کدومش برای هر بیماری بهتره و علتش رو هم بهتون توضیح میدم!
پس تا آخر این ویدیو رو با دقت ببینید تا آسیب نزنید به بدن و بیماریتون و بجاش سرعت درمانتون را افزایش دهید!!

ویدیو های مرتبط:
چرا کمرم میگیره؟ برای گرفتگی گردن و کمر کمپرس های سرما بهتره یا گرما؟
چرا کمرم میگیره؟ برای گرفتگی گردن و ک...

جدول زمانبندی:
-----------------------------------
در این ویدیو چیکار می کنیم؟: 00:00:00
-----------------------------------


من امیرحسین ربیعی راد هستم فارغ التحصیل رشته فیزیوتراپی دانشگاه قاضی ترکیه در این کانال تمرینات درمانی فیزیوتراپی و ورزش درمانی،مناسب برای درمان انواع مشکلات کمر درد ، گردن درد ، زانو درد ، درد شانه و افزایش قد و  ... که بر اساس علم روز دنیا و تجربیات خودم هست بهتون آموزش میدم
ویدیو های کانال من را میتونید به عنوان ورزش در منزل و یا فیزیوتراپی در منزل برای مشکلات عضلانی-اسکلتی استفاده کنید.
مرسی که مارو همراهی می کنید.


#درمان_خانگی
#سرمادرمانی
#گرمادرمانی
#سرما
#گرما