حسی که بعد از روانشناس رفتن پیدا می‌کنی 🥲💔 #shorts #short #روانشناسی
شاید برای بعضیاتون که پیش روانشناس نرفتین این ویدئو مبهم باشه.
بذارید توضیح بدم، توی تراپی ما معمولا چیزایی رو می‌شنویم که نمی‌خوایم. چیزایی که همیشه انکار میکردیم یا دوست نداشتیم باور کنیم. می‌فهمیم چه قدر مقصر بودیم توی شرایط زندگی و مشکلاتمون و می‌فهمیم خیلی از آدمای نزدیک و مورد اعتمادمون برای سلامت روان ما سمی بودن..🥲
این حس این قدر سخته که باعث میشه خیلی از آدما نسبت به روانشناس خودشون گارد بگیرن و بگن این هیچی حالیش نیست و ولش کنن. ولی یه فرآیند طبیعیه. به روانشناس اعتماد کنید.🥲💙
بذارید توضیح بدم، توی تراپی ما معمولا چیزایی رو می‌شنویم که نمی‌خوایم. چیزایی که همیشه انکار میکردیم یا دوست نداشتیم باور کنیم. می‌فهمیم چه قدر مقصر بودیم توی شرایط زندگی و مشکلاتمون و می‌فهمیم خیلی از آدمای نزدیک و مورد اعتمادمون برای سلامت روان ما سمی بودن..🥲
این حس این قدر سخته که باعث میشه خیلی از آدما نسبت به روانشناس خودشون گارد بگیرن و بگن این هیچی حالیش نیست و ولش کنن. ولی یه فرآیند طبیعیه. به روانشناس اعتماد کنید.🥲💙
همه توضیحات ...