رژیم کتوژنیک و بدنسازی

این هم ویدیو کتوژنیک و بدنسازی، آیا رژیم کتوژنیک به درد بدنسازی میخوره؟ میشه باهاش عضله سازی کرد؟ چربی سوزی چطور؟
چطور این رژیم گرفته میشه و عوارضش چیه؟
سوال اگر داشتید کامنت کنید