چگونه با بی خوابی های شبانه مبارزه کنیم - science

حدود یکسوم اروپایی ها از «بدخوابی» یا «بی خوابی» در رنجند ولی از هر پنج نفر، تنها یک نفر از این مشکل خود آگاهی دارد. عدم رضایت از کیفیت خواب، مسئله ای است که با بالا رفتن سن تشدید هم می شود، بویژه در گروه سنی بالای شصت و پنج سال.

برای درک بهتر زوایای جدید این مشکل، به بخش «مطالعات خواب» بیمارستان «لُ ویناتیه» شهر لیون فرانسه آمده ایم.

دکتر الن نیکولا از سال 1991 مطالعات خود را بر روی مشکلات بی خوابی متمرکز کرده است. در ابتدا از او می پرسیم که آیا طی سالهای اخیر این مشکل تشدید شده یا برعکس آگاه...
مطالب بیشتر: http://persian.euronews.com/2014/07/2...

یورونیوز؛ پربیننده ترین شبکه خبری در اروپا
مشترک شوید!http://www.youtube.com/subscription_c...

یورونیوز به چهارده زبان در دسترس شماست:euronewsnetwork

به زبان فارسی:
وبسایت: http://persian.euronews.com
Facebook Facebook: euronews
Twitter Twitter: euronews_pe