اشتباهات بدنسازی که باعث کوتاهی قد شما میشه
اشتباهات بدنسازی که باعث کوتاهی قد شما میشه
یکی از سؤالات پرتکرار در بدنسازی تأثیر وزنه‌زدن بر کوتاهی قد است. این مسئله مهم‌ترین نگرانیِ والدین برای نوجوانان و جوانان بدنسازشان است که به تازگی علاقه‌مند به تمرین با وزنه یا وزنه‌برداری شده‌اند.
حالا نکته این است که آیا این موضوع و نگرانی‌ها حقیقت دارد و بدنسازی باعث کوتاهی قد میشود؟!
در این ویدیو جواب این سوال رو می فهمید.
-------------------------------------------------------------------------------------------
پلی لیست آموزش بدنسازی :
باور های غلط در مورد بدنسازی بانوان
پلی لیست آموزش لاغری :
خانم ها کجاشون اول لاغر میشود ؟ شکم ...
اینستاگرام :
Instagram: alizadeh.fit
-------------------------------------------------------------------------------------------
یکی از سؤالات پرتکرار در بدنسازی تأثیر وزنه‌زدن بر کوتاهی قد است. این مسئله مهم‌ترین نگرانیِ والدین برای نوجوانان و جوانان بدنسازشان است که به تازگی علاقه‌مند به تمرین با وزنه یا وزنه‌برداری شده‌اند.
حالا نکته این است که آیا این موضوع و نگرانی‌ها حقیقت دارد و بدنسازی باعث کوتاهی قد میشود؟!
در این ویدیو جواب این سوال رو می فهمید.
-------------------------------------------------------------------------------------------
پلی لیست آموزش بدنسازی :
باور های غلط در مورد بدنسازی بانوان
پلی لیست آموزش لاغری :
خانم ها کجاشون اول لاغر میشود ؟ شکم ...
اینستاگرام :
Instagram: alizadeh.fit
-------------------------------------------------------------------------------------------
همه توضیحات ...