چطوری ۵۰ کیلو وزن کم کردم !؟ رژیم لاغری سریع !؟کرمانی!؟ کالری شماری!؟ کیتو!؟ ورزش!؟
این شما و این هم تجربه سیامک در مورد رژیم لاغری سالمخوری و کالریشماری و هرآنچه که در مسیر کم کردن ۵۰کیلو از وزنش تجربه کرده.
.
#کاهش_وزن #رژیم_اصولی #لاغری
If you want to watch our future videos don't
forget to subscribe to our channel !
Thanks,
Nazli&Siamak
Our Instagram:
Instagram: nazlihb
Instagram: siamak_hb
Our Telegram channel:
https://t.me/hbfamily
.
#کاهش_وزن #رژیم_اصولی #لاغری
If you want to watch our future videos don't
forget to subscribe to our channel !
Thanks,
Nazli&Siamak
Our Instagram:
Instagram: nazlihb
Instagram: siamak_hb
Our Telegram channel:
https://t.me/hbfamily
همه توضیحات ...