شش عادتی که به سلامت روان شما آسیب میزنه

در این ویدیو 6 مورد از عادت‌هایی رو میگیم  که به‌تدریج به سلامت جسمی و روانی شما آسیب می‌رسونن. پس با ما همراه باشین و توجه کنین که آیا هیچ‌کدام از این عادتها  رو به‌طور مستمر انجام می‌دین یا نه.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
لطفا نظرات و پیشنهادتون را در مورد این ویدئو با ما به اشتراک بگذارید
وب سایت ما: www.elmoravan.com