밥도 반찬도 필요 없는 요리 #간단요리 #쉬운요리
🍳훈제오리찜
🧂 준비 재료 : 훈제오리 (또는 얇은 소고기), 새우 (또는 오징어),
당근, 숙주나물, 팽이버섯, 알배추, 부추, 후추, 맛술
🧂 소스 : 쓰리라차 소스 또는 간장 1 : 참소스 1 비율로 섞는다 (청양고추 총총 썰어 넣어도 좋아요)
🍴 만드는 법 :
1. 찜기에 좋아하는 채소 담고 (영상참고)
2. 야채들 사이에 훈제오리나 소고기를 함께 담아준다
3. 물이 끓어오르면 준비한 재료 올린 뒤 맛술 살짝 후추 살짝 뿌린 뒤
뚜껑 덮어 약 5분 정도 끓인다.
4. 완성된 훈제오리찜은 채소와 함께 좋아하는 소스에 찍어 먹는다.
#다이어트요리 #다이어트레시피 #간단요리 #쉬운요리 #간단한요리 #다이어트식단 #다이어트레시피 #저녁메뉴 #점심메뉴 #간단한요리 #자취요리
🧂 준비 재료 : 훈제오리 (또는 얇은 소고기), 새우 (또는 오징어),
당근, 숙주나물, 팽이버섯, 알배추, 부추, 후추, 맛술
🧂 소스 : 쓰리라차 소스 또는 간장 1 : 참소스 1 비율로 섞는다 (청양고추 총총 썰어 넣어도 좋아요)
🍴 만드는 법 :
1. 찜기에 좋아하는 채소 담고 (영상참고)
2. 야채들 사이에 훈제오리나 소고기를 함께 담아준다
3. 물이 끓어오르면 준비한 재료 올린 뒤 맛술 살짝 후추 살짝 뿌린 뒤
뚜껑 덮어 약 5분 정도 끓인다.
4. 완성된 훈제오리찜은 채소와 함께 좋아하는 소스에 찍어 먹는다.
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