چگونه خواب آلودگی هنگام درس خواندن برای کنکور را رفع کنیم؟ فرمول پیدا کردن میزان خواب مفید

چگونه خواب آلودگی هنگام درس خواندن برای کنکور را رفع کنیم؟
➖➖➖➖➖➖
❌✅ کانال اصلی ما را دنبال کنید👇👇❌
@sajadcoach2340
➖➖➖➖➖➖
فرمول پیدا کردن میزان خواب مفید اگر شما هم دانشجو یا دانش آموز هستید و در هنگام درس خواندن دچار خواب آلودگی می شوید، بدانید که این امر یک روند طبیعی است زیرا بدن ما هر 60 یا 90 دقیقه به حالت خواب فرو می رود و باید این زمان را مدیریت کنیم
..................................
چگونه در حین مطالعه با انرژی باشیم؟ چرا در هنگام مطالعه تمرکز کافی را ندارم؟ روش های طب سنتی و داروهای مناسب برای درمان خواب آلودگی کدامند؟ چرا در حال درس خواندن خوابم میگیره؟ چطور خوابم رو تنطیم کنم؟ روش های سحرخیزی و درس خواندن در 5 صبح
برای شرکت در کمپین سحرخیزی به سایت خانه ان ال پی ایران مراجعه کنید
https://tehrannlp.com/?p=14132
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
سلام من سجاد زمانی هستم مدرس توسعه فردی و کوچینگ با روش ان ال پی
در این کانال به شما کمک می کنم تا
✅باورهای خودتون رو تغییر بدید
✅برنامه ریزی ذهن رو بهبود ببخشید
✅ رسالت خودتون رو در زندگی بدست بیارید

تکنیک های روش ان ال پی بر اساس اصول روانشناسی هست و به انسان ها کمک میکنه تا با ضمیر ناخوداگاه ارتباط بهتری برقرار کنند و در مسیر موفقیت قرار بگیرند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅برای استفاده از فایل های صوتی و مقالات به سایت خانه ان ال پی ایران مراجعه کنید
https://tehrannlp.com/
✅اینستاگرام من
Instagram: sajadzamani1
✅توییتر
Twitter: sajadzamani1
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
لینک ویدئو
چگونه خواب آلودگی هنگام درس خواندن بر...
#درس_خواندن #کنکور #خواب