‌مدیتیشن صبحگاهی همراه با آموزش جذب خواسته ها به روح و جسم/ مراقبه اول صبح

لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
@damobazdam.


بهترین مدیتیشن صبحگاهی برای افزایش انرژی و انگیزه  
مدیتیشن صبحگاهی خیلی حال میده! اینکه روزت رو با انرژی مثبت و آرامش و تمرکز روی اندام بدنت شروع کنی، قطعا تا پایان روز این حس و حال عالی و شگفت انگیز رو در وجودت داری. بهت پیشنهاد میکنم هر روز صبح، دقیقا پس از بیدار شدن، این مدیتیشن صبحگاهی قدرتمند برای اغاز روزی پر انرزی رو پخش کنی و گوش بدی و باهاش یه مدیتیشن عالی داشته باشی. یادت باشه اگه الان استرس و اضطراب یا خشم تو وجود داری، بهتره که به مدت ۳۰ الی ۶۰ روز، هر روز صبح این فایل رو گوش بدی و باهاش مدیتیشن کنی.
برای جذب خواسته ها و جذب پول با مدیتیشن میتوانید از همین ویدیو مدیتیشن جذب خواسته ها استفادهکنید
یکی از مزایای مهم مدیتیشن این است که تعادلی سالم میان ذهن و بدن به وجود می‌آورد. برخلاف آنچه بسیاری از افراد تصور می‌کنند، تکنیک‌های آن نسبتا ساده هستند و بدون اینکه برای انجام دادن‌شان به مکان بخصوصی نیاز باشد، در کاهش اضطراب مؤثر خواهند بود. دقیقا همانند ورزش کردن، هرچه بیشتر مدیتیشن صبحگاهی را انجام بدهید و برای آن وقت بگذارید، به‌مرور زمان متوجه مزایای بیشتری خواهید شد. مزایایی که هم بر کارکرد بهتر ذهن اثر می‌گذارند و هم بر بدن.

انجام مدیتیشن صبحگاهی طی روند منظم باعث کاهش اضطراب خواهد شد، اما این عادت رفتاری مزیت دیگری هم دارد که اگر اهمیت بیشتری از کاهش اضطراب نداشته باشد، کم‌اهمیت‌تر هم نیست و آن، رسیدن به‌نوعی آرامش درونی است؛ همان آرامشی که به باور پیروان مسلک‌های قدیمی ورای هر گونه درک و فهمی است. یکی از مهم‌ترین اهداف مدیتیشن صبحگاهی سازگار شدن بیشتر انسان با وجود خودش است. سازگاری‌ای که در نهایت منجر به بهره بردن از انرژی «یگانگی» وجود خواهد شد.

#مدیتیشن
#مراقبه


Music: by Me

لینک کانال اینستاگرام من
Instagram: niloofarsheykhi.ir

لینک مدیتیشن برای خواب و کنترل ذهن
مدیتیشن خواب عمیق ☺ و رسیدن به سکوت ذ...

آرام کردن ذهن و بدن برای رسیدن به خوا...

مدیتیشن پاکسازی و تعادل 7 چاکراه
Video

مدیتیشن پاک کردن ذهن و شکرگزاری
مدیتیشن شکرگزاری کامل و پاک کردن ذهن/...

مدیتیشن برای عشق ورزیدن به خود و خود دوستی
عشق ورزیدن به خود و خود دوستی/ دوست د...