Lemon Herb Grilled Chicken... فیله مرغ گریل شده با طعم لیمو و سبزیجات معطر

sabzotorsh
sabzotorsh
3.8 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - سلام امیدوارم حال همگی خوب
سلام
امیدوارم حال همگی خوب باشه خیلی خیلی خوشحالم از اینکه تونستم دوباره با یک ویدویوی جدید در خدمتتون باشم
متاسفانه زمانی که ایران بودم مشکلی برای یوتیوب من پیش اومد که چون به تلفنی که در اطلاعات یوتیوبم قرار داده بودم دسترسی نداشتم و کدی به اون شماره فرستاده می شد نتونستم مشکل رو حل کنم...

تا الان که برگشتم و خوشبختانه اون ایراد هم برطرف شد و مجددا تونستم ویدیوهای جدیدم رو آپلود کنم
در هر صورت از اینکه مدتی نبودم عذرخواهی می کنم و ممنونم از همه عزیزانی که به یادم بودن و چه اینجا چه در اینستاگرام سراغم رو گرفتن 🥰🥰

مواد لازم
فیله مرغ 500 گرم
ریحون خشک شده 1/2 قاشق چای خوری
اورگانو خشک شده 1/2 قاشق چای خوری
رنده پوست لیمو
آب نصف یک عدد لیموترش یا در صورت لزوم مقدار بیشتر
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
سیر دو حبه
نمک و فلفل به میزان لازم


طرز تهیه
این فیله های مرغ گریل شده طعم خیلی مطبوعی داره که هم در کنار برنج می تونه سرو بشه هم کنار انواع سیب زمینی اعم از سرخ کرده پوره یا گریل شده و هم همراه با نان و بعنوان ساندویچ که مورد دوم و سوم رو شدیدا پیشنهاد می کنم
طرز تهیه هم همونطور که در کلیپ می بینید بسیار ساده هست همه ترکیبات رو با هم میکس کرده و به فیله مرغ اضافه می کنیم کاملا ماساژ می دیم و برای حدودا دو ساعت داخل یخچال می گذاریم تا مزه دار بشه
و بعد روی تابه ای که کاملا داغ شده رو کمی چرب کرده و هر طرف فیله ها رو به مدت 4 تا 6 دقیقه گریل می کنیم
امیدوارم اگه این غذا رو امتحان کردید خوشتون بیاد
4 سال پیش در تاریخ 1399/08/19 منتشر شده است.
3,889 بـار بازدید شده
... بیشتر