شروع غذای کمکی کودک | اولین فرنی و اولین پوره نوزاد | آموزش کامل غذای کمکی برای نوزاد

هرچی برای شروع غذای کمکی لازم داری تو این ویدیو گفتم.پس باحوصله و کامل ببینش که از صد تا سرچ و آموزشهای متفرقه راحت میشی. مطالب مهم رو خلاصه می‌نویسم.
✅به توصیه انجمن اطفال کانادا و دستورالعمل وزارت بهداشت ایران از شش ماهگی تمام مواد غذایی بجز موارد ممنوع (نمک،شکر و عسل)مجازه و هیچ ترتیب خاصی برای معرفی موادغذایی نداریم.
اما برای میوه و غذاهای سفت باید با برش امن و روش صحیح پیش بریم که تو ویدیوهای بعدی بیشتر حرف می‌زنیم در موردش.
برای تمام موادغذایی جدید  باید تست حساسیت بگیریم به رویه ای که تو ویدیو گفتم.
تست حساسیت برای موادغذایی آلرژن اصلی با دقت و زمان بیشتری انجام میشه (سه الی پنج رو)
آلرژنهای اصلی نه مورد هستن که اینجا می‌نویسم👇
۱.پروتئین گاوی شامل شیرپاستپریزه،ماست و پنیر و سایر فرآورده های گاوی
۲.تخم مرغ
۳.ماهی
۴.بادام زمینی
۵.کنجد
۶.سویا
۷.میگو‌وصدف
۸.مغزیجات شامل تمام مغزها اعم از بادام درختی و پسته و گردو
۹.گندم
مقدار و زمان اولین غذای کودک و اینکه چه جوری افزایش بدیم👇
روز اول یه قاشق مربا خوری تو وعده قبل از نهار(صبحانه) حدود یکساعت بعد از شیر.
فرداش دوقاشق مرباخوری ،(اکه میخواید غذای جدید معرفی کنید میتونید فقط یه قاشق مرباخوری از غذای جدید رو با غذایی که دیروز معرفی کردین میکس کنید.
روز سوم سه قاشق مرباخوری و همینطور هر روز یه قاشق اضافه میکنید .
به شش قاشق که رسیدین حالا وعده نهار رو هم شروع میکنید.وعده نهار هم از روزی یک قاشق مرباخوری شروع میشه و هرروز بیشتر میشه تا وقتی که به شش قاشق برسه و بعد
وعده شام اضافه میشه و هر روز یه قاشق بیشتر میدین
تا زمانیکه تعداد قاشق‌ها به ده قاشق برسه و دیگه بعدش بنا به میل و درخواست کودک هر اندازه بخواد بهش میدین.

دقت کنید تنوع غذایی بهترین چیزه برای شروع و این خیلی خوش غذایی آینده کودکتون رو تضمین می‌کنه.تو ماه اول میتونید ده تا بیست ماده غذایی جدید رو بهش معرفی کنید.پس‌کم‌نذارید♥️
موفق باشید
هر سوالی داری بپرس حتما جواب میدم👇