نشانه های اضطراب

نشانه های اضطراب عمومی در این ویدیو مطرح شده است. اگر سطح اضطراب شما پایین است و یا نشانه های اضطراب ذکر شده را به صورت خفیف دارید، با روشهای عمومی که در اینترنت مطرح شده است پیش بروید. اگر شدت آن بیشتر است نیاز به رواندرمانی فردی یا گروهی است.

به کامنت ها پاسخ داده می شود. لطفا شکیبا باشید.

سایر آدرس های دکتر امیر شیرین زاده:
Instagram: Amir.Shirinzadeh
https://www.Shirinzadeh.com
https://t.me/DrShirinzadeh