آموزش پارکور قسمت اول. حرکت پاکور رول parkour tutorial part 1

یاسین هستم آموزش پارکور را از مرحله اول ِآغاز کردم و هفته دو تا ویدیو از این نوع آموزش ها میگزارم  
و  اگر از این نوع ویدیو خوشتان میاید چنینل من سابسکرایب کنید تشکر ممنون همه تان

#آموزش_پارکور
#آموزش_پارکور_به_زبان_فارسی
#ورزش_و_سلامتی
#parkour
#parkour_toturial
لینک فیس بوک من
Facebook: yasin.thomas.5

لینک انستاگرام من
https://www.instagram.com/p/CL7aDZsBc...
آموزش حرکت بک هند اسپرینگ
آموزش پارکور به زبان فارسی : حرکت فلک...

آموزش حرکت ایریل
آموزش پارکور به زبان فارسی: چطور میتو...

آموزش حرکت وال اسپین
‌آموزش پارکور به زبان فارسی : چطور حر...

آموزش حرکت بک فلیپ
آموزش پارکور به زبان فارسی حرکت بک فل...

آموزش سه اشتباه ک در حرکت بگ فلیپ انجام میدهید
آموزش پارکور به زبان فارسی ۳ اشتباه ک...