محافظت از چشم در برابر نور موبایل و مانیتور

چشم یکی از مهم ترین اجزای بدن ما هست. خودم به شخصه نمی تونم یک لحظه بدون چشم هام رو تصور کنم. چند وقت پیش که به خاطر درد چشم مجبور شدم چند روزی کار نکنم به خودم گفتم باید یه راهکار همیشگی برای خودم پیدا کنم.
این ویدیو 5 تا راهکاری هست که خودم از همه شون استفاده می کنم.

پ.ن: برای قابلیت دارک مود یه ویدیو خیلی کامل دیگه هم ضبط کردم که به زودی منتشر میشه.
لینک نرم افزار
https://github.com/Armin2208/Windows-...

00:00 مقدمه
02:06 روشن کردن قابلیت چزاغ شب یا Night Light
03:38 استفاده از قابلیت دارک مود در ویندوز 10
04:45 خودکارسازی تشخیص دارک مود به کمک Auto Dark Mode
06:44 استراحت دادن به خودمون و چشم هامون
07:21 پلک زدن مداوم چشم برای کاهش فشار
07:31 استفاده از عینک و توصیه های مهم پزشک
11:10 نکات پایانی



کاربرد روزمره این ویدیو
چگونه از چشم خود در برابر نور موبایل و مانیتور محافظت کنیم؟
چرا باید از عینک های محافظ چشم بلوکات و بلو کنترل استفاده کنیم؟؟؟
جلوگیری از ضعیف شدن چشم ها

Prevent weak eyes
Why should we use block and blue control goggles ???
How to protect your eyes from mobile and monitor light?

*******
حمایت از کانال چهارراه کامپیوتر برای ادامه راه🙏
https://hamibash.com/4rahecomputer
*******
🛒 لینک خرید تجهیزات من در دیجی کالا 🛒

دوربین من 📷 https://kutt.it/canon80D
لنز دوربین 🎥 https://kutt.it/EF50mm
میکروفن من 🎙https://kutt.it/BoyaBY-M1​
رینگ لایت من 💡https://kutt.it/RingLight

*******
🛒 لینک خرید تجهیزات من درآمازون 🛒

دوربین من 📷 https://kutt.it/AmznCanon80D
لنز دوربین 🎥 https://kutt.it/AmznEF50mm
میکروفن من 🎙 https://kutt.it/AmznBoya

*******
آدرس وب‌سایت 🌐https://4rahecomputer.com
پیج اینستاگرام🌐 Instagram: 4rahecomputer
آدرس توئیتر 🌐Twitter: 4rahecomputer
پیج فیسبوک 🌐Facebook: 4rahecomputer
کانال تلگرام 🌐https://t.me/charrahecomputer