Стресс-менеджмент: "Эмоциональные линзы"

Возвращаемся к стресс-менеджменту. В прошлом выпуске видео-блога CEO FG Consulting Антон Макаров рассказал о мифах, возникающих вокруг понятия «стресс». Стало понятнее, но до сих пор не ясно, что с ним делать? Как снизить влияние стресса на организм и поведение? В этом видео подробный разбор метода «Эмоциональные линзы», который уже во время просмотра поможет изменить негативный сценарий на позитивный настрой. Смотрим шире!