دکتر صاحبی - افسردگی چیست؟ علایم افسردگی، درمان افسردگی، علت افسردگی

Dr Ali Sahebi | دکتر علی صاحبی -  افسردگی چیست؟ علایم افسردگی، درمان افسردگی، علت افسردگی، علائم افسردگی در زنان، افسردگی به انگلیسی، علائم افسردگی، افسردگی ماژور

👇👇 برای دیدن ویدیوهای بیشتر کلیک کنید  
@alisahebi_


افسردگی یک وضعیت روحی و عاطفی است که با کاهش علاقه و لذت، احساس ناامیدی، اضطراب، افکار منفی، انرژی کم، و احتمالاً مشکلات خواب و تغییرات در وزن همراه است. این ممکن است به صورت موقت یا بلندمدت باشد و می‌تواند تأثیرات بسیاری را بر زندگی روزمره فرد داشته باشد.

علائم و نشانه‌های افسردگی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره یا سرگرمی‌های معمول.
احساس ارتباط ناپذیری و خودکشی.
افکار منفی و پیش‌بینی‌های ناامیدکننده درباره آینده.
اختلال در خواب، مانند بی‌خوابی یا خواب بیش از حد.
کاهش اشتها یا افزایش وزن بدون دلیل آشکار.
اضطراب، ناراحتی یا استرس مداوم.
انزوا و اجتناب از تعاملات اجتماعی.
افسردگی ممکن است به صورت خودبخودی رخ دهد یا به علت عوامل مختلفی از جمله مسائل محیطی، فشارهای روانی، مشکلات رابطه، یا اختلالات شیمیایی در مغز ایجاد شود.

مهمترین نکته این است که افسردگی از احساسات معمولی انسانی متفاوت است. اگر احساس می‌کنید که شما یا کسی که می‌شناسید احساسات افسرده‌ای دارید که بر زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد، مهم است که به یک متخصص مشاوره روانشناختی یا به پزشک مراجعه کنید تا کمک لازم را دریافت کنید.



واقعیت درمانی
:تئوری انتخاب
هر آنچه از ما سر میزند یک رفتار است
تمام رفتارها معطوف به هدفی هستند
هدف رفتارها برآورده کردن یکی از نیاز های ماست
ما در برابر رفتارهایمان مسئولیم



#افسردگی #استرس #اضطراب
#روانشناس #روانشناسی #روانشناس_شخصیت #روانشناسی_رابطه #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_ازدواج #روانشناسی_خانواده


دکتر علی صاحبی,علی صاحبی,دکتر صاحبی,صاحبی,دکتر صاحبی روانشناس
علی صاحبی,
علی صاحبی روانشناس,
دکتر علی صاحبی روانشناس,
دکتر علی صاحبی تئوری انتخاب,
دکتر علی صاحبی,
تئوری انتخاب علی صاحبی,
علی صاحبی,
دکتر علی صاحبی,
دکتر علی صاحبی روانشناس,
دکتر علی صاحبی ویکی پدیا,
تئوری انتخاب علی صاحبی,
پیج دکتر علی صاحبی,
کتابهای دکتر علی صاحبی,
دکتر علی صاحبی اینستاگرام,
سایت دکتر علی صاحبی روانشناس,
کلینیک دکتر علی صاحبی,
دکتر علی صاحبی و همسرش,
علی صاحبی روانشناس,

علائم افسردگی در زنان
افسردگی به انگلیسی
علائم افسردگی
افسردگی چیست
افسردگی ماژور

درمان افسردگی,درمان افسردگی شدید,درمان افسردگی بدون دارو,افسردگی چیست و راه درمان,درمان افسردگی در خانه,افسردگی,درمان افسردگی دکتر هلاکویی,درمان افسردگی مزمن,افسردگی شدید,درمان افسردگی شدید در زنان,درمان افسردگی در مردان,چگونه افسردگی را درمان کنیم,درمان افسردگی بعد از زایمان,افسردگی در نوجوانان,درمان افسردگی و اضطراب,افسردگی بعد از زایمان,درمان افسردگی جمشید رسا,افسردگی بعد از جدایی,افسردگی بعد از رابطه,راه درمان افسردگی,درمان افسردگی حاد
افسردگی,علایم افسردگی,علائم افسردگی,درمان افسردگی,درمان افسردگی بدون دارو,افسردگی شدید,علت افسردگی,درمان افسردگی شدید,افسردگی بعد از جدایی,درمان افسردگی در خانه,افسردگی بعد از زایمان,افسردگی در نوجوانان,علائم افسردگی در زنان,افسردگی چیست و راه درمان,افسردگی بعد از رابطه,افسردگی چیست,علائم افسردگی حاد,علائم افسردگی خفیف,درمان افسردگی مزمن,علائم افسردگی پنهان,علائم افسردگی در مردان,علائم افسردگی در متاهل,افسردگی بعد از ترک اعتیاد
افسردگی,افسرده,درمان افسردگی,درمان افسردگی شدید,افسردگی شدید,افسردگی چیست,درمان افسردگی بدون دارو,علائم افسردگی,چگونه با آدم های افسرده رفتار کنیم؟,افسرده گی و درمان آن,افسردگی چیست و راه درمان,افسرده گی,افسردگی در نوجوانان,نشانه های افسردگی,افسردگی بعد از جدایی,افسردگی دکتر هلاکویی,افسردگی نهفته,درمان افسردگی در خانه,افسردگی بعد از زایمان,کمک به افراد افسرده,چگونه افسرده نباشیم,افسرده شدم,افسردگی بعد از رابطه,درمان افسردگی دکتر هلاکویی
درمان افسردگی,درمان افسردگی شدید,درمان افسردگی بدون دارو,افسردگی چیست و راه درمان,درمان افسردگی در خانه,افسردگی,درمان افسردگی دکتر هلاکویی,درمان افسردگی مزمن,افسردگی شدید,درمان افسردگی شدید در زنان,درمان افسردگی در مردان,چگونه افسردگی را درمان کنیم,درمان افسردگی بعد از زایمان,افسردگی در نوجوانان,درمان افسردگی و اضطراب,افسردگی بعد از زایمان,درمان افسردگی جمشید رسا,افسردگی بعد از جدایی,افسردگی بعد از رابطه,راه درمان افسردگی,درمان افسردگی حاد
افسردگی,درمان افسردگی,افسردگی شدید,افسرده,درمان افسردگی شدید,افسردگی چیست,افسرده گی و درمان آن,افسردگی در نوجوانان,درمان افسردگی بدون دارو,افسردگی چیست و راه درمان,علائم افسردگی,افسردگی بعد از جدایی,افسردگی دکتر هلاکویی,افسردگی و اضطراب,نشانه های افسردگی,چگونه افسرده نباشیم,چگونه به فرد افسرده کمک کنیم,علت افسردگی,افسردگی بعد از مهاجرت,درمان افسردگی در خانه,افسردگی بعد از زایمان,افسرده گی,افسرده ام,نشانه افسردگی,افسردگی بعد از ترک اعتیاد
افسردگی
افسردگی دکتر هلاکویی
افسردگی نهفته
افسردگی مجتبی شکوری
افسردگی شدید
افسردگی هلاکویی
افسردگی چیست و راه درمان
افسردگی چیست
افسردگی بعد از مهاجرت
افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از جدایی
آهنگ افسردگی
#افسردگی
بیماری افسردگی
داروی افسردگی
depression afsordegi
دیپریشن
کتامین در درمان افسردگی
درمان افسردگی با کتامین
kas rog
کم توان ذهنی
madgal افسردگی
نشانه افسردگی
نشانه های افسردگی
احساس پوچی و افسردگی
اختلال افسردگی
افسردگی شکوری
افسردگی دارم
افسردگی تنهایی
سندروم سروتونین
درمان قطعی افسردگی
دلیل افسردگی
مقابله با افسردگی