چگونه قد خود را افزایش دهیم | راز قد بلند شدن | چگونه قد بلند شویم | بلند شدن قد | افزایش قد

سلام
این ویدئو درباره روتین های غذایی و تغذیه ای افزایش قد صحبت میکنیم و به این سوالات پاسخ می دهیم : چگونه قد خود را افزایش دهیم ( چگونه قد بلند شویم )
راز قد بلند شدن آدما چیه
بلند شدن قد علاوه بر ژنتیک به چه فاکتورهای دیگه وابستس
نقش حجامت و بادکش (کل بدن و ساق پا ) در افزایش قد چیه

منابع غذایی کلسیم : زیتون ، جویدن کنجد ، انجیر ، مویز ، بادام ، سنجد و تهیه سوپ با استخوان گوسفندی و کشک و پیاز داغ و نعنا و....

🔻پیج اینستامونم فالو کنید 🔻👇👇👇
https://instagram.com/alireza___zarei?i
--------------------------------------------------------------------------
برای دیدن محتوای بیشتر و حمایت ازما روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3ciBXeH
---------------------------------------------------------------------------
لینک موضوعاتی که در کانال  بارگزاری شده :

خیلی از مشکلات وبیماری ها درسایه کم خونی بروز میکنه
این ویدیو رو حتما ببین
                               درمان کم خونی | علت کم خونی | کم خونی...
--------------------------------------------------------------------------
اگر ویدیو به دردت خورد اونو لایک کن♥️
وبرای دوستات بفرس📤

#Dr_alireza_zarei
#دکتر_علیرضا_زارعی