بدنسازی با رژیم ارزون
سوالی که خیلی از بچه ها میکنن تو این شرایط اینه که چندتا راهکار بگید که بشه با بودجه کم رژیم گرفت و پروتیین رو رسوند تو این ویدیو
چندتا راهکار گفتم که میتونه به بچه ها خیلی کمک کنه، اگر سوالی داشتی کامنت کنید.موفق باشید
مرسی از اروین عزیز که مهمون نوازی کرد و چندتا ویدیو خوب برای شما بچه ها رکورد کردیم یادتون نره ساب کنید و حمایت شما دلگرمی ماست. چاکریم
@FitTV1
چندتا راهکار گفتم که میتونه به بچه ها خیلی کمک کنه، اگر سوالی داشتی کامنت کنید.موفق باشید
مرسی از اروین عزیز که مهمون نوازی کرد و چندتا ویدیو خوب برای شما بچه ها رکورد کردیم یادتون نره ساب کنید و حمایت شما دلگرمی ماست. چاکریم
@FitTV1
همه توضیحات ...