کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ - قسمت اول

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته‌ی جِفری ای. یانگ پیرامون شناخت اختلالات شخصیتی است که توسط نشر شمشاد منتشر و صوتی شده است. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید آیا مدام به سمت رابطه با افرادی کشیده می‌شوید که با شما سرد برخورد می‌کنند؟ آیا حس‌ می‌کنید که نزدیک‌ترین افراد به شما، به اندازه کافی به شما اهمیت نمی‌دهند یا درکتان نمی‌کنند؟ آیا حس می‌کنید که ذاتا فردی دچار کمبود هستید که هیچکس نمی‌تواند شما را بپذیرد یا دوست داشته بدارد؟ کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید با سوالات بالا آغاز…



00:00:00 intro
00:05:02 پیشگفتار
00:26:14 تله زندگی
01:12:22 شما گرفتار کدام تله شده اید ؟
01:30:27 درک تله‌های زندگی
02:10:36 تسلیم فرار ضد حمله
02:36:26 تله‌های زندگی چگونه تغییر می‌کنند
03:25:29 لطفاً مرا تنها نگذار
04:41:57 نمیدانم به تو اعتماد کنم.