عادت های غلط راه رفتن❌️ (#correct_walking)
اگه بچه دارید از همون سالهای اول که بچه شروع به راه رفتن میکنه آنالیزش کنید
خیلی توی #پاسچر آینده ش تاثیر گذاره و عادتِ راه رفتنِ غلط میتونه زاویه ی مفاصل و استخوان هاشو تغییر بده
مثلا راه رفتن روی پنجه پا که در کودکان شایع هست میتونه بخاطر کوتاهی عضلات دوقلو و تاندون آشیل باشه که اگه آگاهی کاملی داشته باشید میتونید با #حرکات_اصلاحی درمانش کنید
برزگسالان هم با تکرار راه رفتنِ صحیح و ترک عادت های غلط میتونن در بهترین پاسچر قرار بگیرن
اگه از این سبک ویدئو ها خوشتون میاد حتما
برام کامنت بذارید
لایک و سابسکرایب یادتون نره😍🌼
#اصلاح_راه_رفتن
#زانو_ضربدری
#زانو_پرانتزی
#قوز
#ناهنجاری_سربه_جلو
خیلی توی #پاسچر آینده ش تاثیر گذاره و عادتِ راه رفتنِ غلط میتونه زاویه ی مفاصل و استخوان هاشو تغییر بده
مثلا راه رفتن روی پنجه پا که در کودکان شایع هست میتونه بخاطر کوتاهی عضلات دوقلو و تاندون آشیل باشه که اگه آگاهی کاملی داشته باشید میتونید با #حرکات_اصلاحی درمانش کنید
برزگسالان هم با تکرار راه رفتنِ صحیح و ترک عادت های غلط میتونن در بهترین پاسچر قرار بگیرن
اگه از این سبک ویدئو ها خوشتون میاد حتما
برام کامنت بذارید
لایک و سابسکرایب یادتون نره😍🌼
#اصلاح_راه_رفتن
#زانو_ضربدری
#زانو_پرانتزی
#قوز
#ناهنجاری_سربه_جلو
همه توضیحات ...