صبحگاهی با اعتماد به نفس: افرمیشن و تأییدیه هایی برای شروع روزتان با انرژی
بهترین و زیباترین مجموعه موسیقی بیکلام، موسیقی مدیتیشن، موسیقی خواب عمیق، موسیقی تمرکز و مطالعه، موسیقی ضد استرس، صدای باران، صدای شمال همراه با کلیپ ها و تصاویر زیبای طبیعت، رودخانه ها، جویبارها، دریا و دریاچه و غیره را درکانال ما ببینید.
لطفا براي حمايت از ما كانالمون رو سابسكرايب كنيد.
اگر نظر يا انتقاداتي داريد در قسمت كامنت ها ذكر كنيد.
توي كامنت ها بگيد چه نوع ويديويي دوست داريد براتون بسازيم 😉..
موسیقی می‌تواند باعث ایجاد تفکر مثبت در ذهن انسان شود و به همین دلیل می‌تواند در درمان اضطراب موثر باشد، جلوی آثار مخرب استرس را بر بدن بگیرد و قدرت خلاقیت و خوش بینی را افزایش دهد.
گوش دادن به موسیقی ملایم و آرامش‌بخش می‌تواند روشی موثر در غلبه بر استرس باشد و این چیزی است که علم هم آن را ثابت کرده. گوش دادن به موسیقی روی واکنش انسان به استرس، مخصوصا روی سیستم عصبی خودکار تاثیر دارد. افرادی که به موسیقی آرامش‌بخش گوش می‌دهند، بعد از قرار گرفتن در معرض استرس، سریع‌تر می‌توانند شرایط روحی خود را بازیابی کنند. بنابراین موسیقی می‌تواند از آثار مزمن استرس‌ها بر بدن پیشگیری کند.
لطفا براي حمايت از ما كانالمون رو سابسكرايب كنيد.
اگر نظر يا انتقاداتي داريد در قسمت كامنت ها ذكر كنيد.
توي كامنت ها بگيد چه نوع ويديويي دوست داريد براتون بسازيم 😉..
موسیقی می‌تواند باعث ایجاد تفکر مثبت در ذهن انسان شود و به همین دلیل می‌تواند در درمان اضطراب موثر باشد، جلوی آثار مخرب استرس را بر بدن بگیرد و قدرت خلاقیت و خوش بینی را افزایش دهد.
گوش دادن به موسیقی ملایم و آرامش‌بخش می‌تواند روشی موثر در غلبه بر استرس باشد و این چیزی است که علم هم آن را ثابت کرده. گوش دادن به موسیقی روی واکنش انسان به استرس، مخصوصا روی سیستم عصبی خودکار تاثیر دارد. افرادی که به موسیقی آرامش‌بخش گوش می‌دهند، بعد از قرار گرفتن در معرض استرس، سریع‌تر می‌توانند شرایط روحی خود را بازیابی کنند. بنابراین موسیقی می‌تواند از آثار مزمن استرس‌ها بر بدن پیشگیری کند.
همه توضیحات ...