غذاهای شادی آور، رفع غم و اندوه ‌افکار منفی ، #افزایش_هورمونهای_شادی_بخش. #غذاهای_شادی_آور #افسردگی

پانزدهمین ماده ی غذایی

دارچین ادویه معطر و بی‌نظیری است که در تهیه انواع غذاها و دسرها جایگاه خاصی دارد، می‌تواند با تنظیم سطح قند خون با افسردگی مقابله کند.