کوکوی اسفناج نیلوفری دستوری بی نظیر و لذیذ، کوکو اسفناج

در این ویدئو با دستوری از نیلوفر آشنا می شوید بسیار لذیذ و خوشمزه کوکوی اسفناج نیلوفری


مواد لازم

اسفناج 260 گرم
پیاز بزرک 1 هدد
هویج بزرگ 1 عدد
نصف یک فلفل دلمه ای قرمز
ساقه جوان سیر تازه  1 شاخه
یا دو حبه سیر
روغن در جمع 8 قاشق غذاخوری
فلف قرمز پرک 1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری
زرد چوبه 1/2 قاشق چایخوری
نمک به میزان لازم
تخم مرغ 5 عدد


#کوکو
#کوکو_اسفناج
#اسفناج
#کوکو_نیلوفری
#آشپزی
#کوکو_گیاهخواران
#کوکو_آشپزی_با_نیلوفر