بلدی کتلت بدون گوشت خوشمزه درست کنی؟

بلدی کتلت بدون گوشت خوشمزه درست کنی؟
سلام رفقا
مگه همیشه باید کتلت رو با گوشت درست کنیم ؟
این روزا مصرف گوشت خیلی زیاد شده علاوه بر هزینه هایی که داره مصرف زیاد اون برای سلامتی هم مضره ,امروز با یه کتلت خوشمزه و گیاهی اومدم که با سویا تهیه میشه و برای سلامتی شما خیلی مفیده
مواد لازم :
سویا                                  1 لیوان  
سیب زمینی                   2 عددمتوسط  
پیاز                                    1 عدد  
سیر                                    3 حبه  
تخم مرغ                               2 عدد  
آرد نخودچی یا سوخاری            2 ق غ  
جعفری خشک                        2 ق غ  
           نمک,فلفل سیاه,ز ردچوبه,روغن
#مهرداد_پز #کتلت #کتلت_سویا