ده تا تمرین فوتبالی برای تسلط و دو پا شدن ✌️

اهمیت دو پا شدن⭐⚡

شما باید به این موضوع اهمیت بدید و توی تمریناتتون حتماً تایم خوبی بهش اختصاص بدید👍

درست تمرین کردن مهمه🎯 این تمرینات تسلط و هماهنگی شمارو بالاتر می‌بره. احساس لمس توپ شمارو تقویت می‌کنه ✅

با هر دو پا تمرین کنید✌️

سابسکرایب کنید تا بیشتر همدیگه رو ببینیم😊♥️

_________________

#آموزش_فوتبال #تسلط #تسلط_به_توپ #دریبل #فوتبال #لمس_توپ #اصول_فوتبال #لیگ_برتر #لیگ_تهران #استقلال #پرسپولیس #تمرین #تمرین_فوتبال