بهترین روش برای درمان ریزش مو

✅ آیا تغذیه سالم بر روی سلامت مو موثر هست؟
✅ آیا ویتامین ها از ریزش مو جلوگیری میکنند ؟
✅ کلاژن بر روی رشد و ریزش مو تاثیر داره؟
✅ آیا قرص بیوتین به رشد مو و درمان ریزش مو کمک می کند؟
در این ویدیو با اطلاعات مفیدی درباره درمان ریزش مو در  خدمت شما دوستان هستیم
🔸 دلایل ریزش مو :
- خواب نا مناسب
- استرس
- رژیم غذایی نا مناسب  
- عدم فعالیت فیزیکی
- مقاومت به انسولین
- مه مغزی
- کمبود زینک و کمبود منیزیوم
و موارد دیگر
🔸توضیح انواع  تیب های ریزش مو
- استرسی
- تغذیه ای
- ریزش مو هورمونی
- ریزش مو التهابی

🔔لازم به توجه است فقط دقت داشته باشید منظور از ورزش زیاد ، ورزشی است غیر اصولی با فشار بیش از حد و هر روزه انجام شود است و برای این ورزش زیاد هیچ برنامه غذایی مناسب هم افراد نداشته باشند، که باعث میشود مواد مغذی کافی را درحین این ورزش های زیاد دریافت نکنند، و همچنین به دلیل فشار زیادی که بخود وارد میکنند و استرسی که به بدن میدهند ، سطح ترشح کرتیزول بالا میرود و تمامی این روند نقش در ریزش مو میتواند داشته باشد 🔔

📥 📥📥📥
لینک فایل pdf تغذیه و سلامت مو :
http://www.lilinutrition.ir/yh/Hair_c...
_________

🟡 لطفا کانال ما رو ساباسکرایب کنید و اگر این ویدیو رو دوست داشتین ، برای دوستانتون بفرستید
http://www.youtube.com/@lilinutition?...
_________

لی لی صدرمتخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا
عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا

(American Nutrition Association)

عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا

(Academy of nutrition and dietetics)

مربی سلامت و سبک زندگی
_________
💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن:  

lilinutrition

💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن :  

Instagram: lilinutrition
_________
🟡برطرف کردن مه مغزی :
برطرف‌ کردن مه مغزی


🟠وبینار التهاب :
0 تا 100 موضوع التهاب در بدن : راهکار...


🔴کافی شاپ مجازی با موضوع یبوست:
کافی‌شاپ مجازی با موضوع یبوست

 

_____________
تغذیه سالم مو
درمان ریزش مو
بیوتین
کلاژن
مقاوت به انسولین
استرس
ریزش مو
مه مغزی
ویتامین های مو
التهاب
لی لی نوتریشن

#ریزش_مو
#تغذیه_سالم
#سلامت_مو
#کلاژن
#بیوتین
_________