نحوه خوابیدن درست در بارداری/ پوزیشنهای درست خواب در بارداری کدامند؟/ در بارداری چطور بخوابیم

در بارداری خوابیدن درست مادر تاثیر زیادی بر سلاپتی جنین داره
بعضی از حالتهای خوابیدن در بارداری خطرناک هستن
من در این ویدیو حالتهای سالم و همچنین حالتهای خطرناک خوابیدن در بلرداری را خدمتتون توضیح دادم
#خوابیدن_در_بارداری
_پوزیشن_درست_خواب_در_بارداری
#نحوه_خوابیدن_در_بارداری

بارداری
تغذیه در بارداری
بارداری هفته به هفته
بارداری سالم
جنین سالم
زیبایی جنین
هوش جنین
وزن گیری جنین
وزن جنین
رشد مغزی جنین
میوه در بارداری
یبوست در بارداری
فشار خون بارداری
دیابت بارداری
تقویت تخمک گذاری
تقویت اسپرم
تقویت باروری
درمان ناباروری
درمان نازائی
تنبلی تخمدان
قاعدگی
زایمان
سزارین
زایمان طبیعی
غذاهای بعد از زایمان طبیعی
غذاهای بعد از سزارین
روش درست خوابیدن در بارداری
روش خطرناک خوابیدن در بارداری
اهری

_______________________ درباره من:✍️✍️✍️

اهری هستم
متخصص تغذیه فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی تهران که ۲۴ سال سابقه در زمینه تغذیه، رژیم درمانی و مادرای باردار دارم هم اکنون علاوه بر یوتیوب در اینستاگرام بصورت آنلاین مشغول ارائه رژیم های غذایی تخصصی مخصوص مادرای باردار هستم برای دریافت رژیم میتونید به دایرکت صفحه اینستاگرامن پیام بدید
@zeitoon_diet
همچنین بصورت حضوری در مطب تهران پاسخگوی مراجعین خواهم بود

✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️
_____________________

از ویدئوهای دیگر من در زمینه سلامتی بانوان،  بارداری ، تقویت باروری میتونین استفاده کنین

لینک سابسکرایب کانال
@zeitoon_diet





ویدئوهای عالی کانال ⬇️🔥⬇️ 🔥⬇️🔥⬇️🔥

وزن گیری جنین
سیزده خوراکی عالی برای وزن گیری جنین/...

غذا برای باهوش شدن جنین

میشه برای باهوش شدن جنین کاری کرد؟ غذ...

غذا برای زیبایی

زیبایی جنین قابل تغییره؟ با چه روشی م...

پرپشت شدن مو در بارداری و شیردهی
چطور میشه موهای پر پشت و براق داشت؟ چ...

کنترل فشار خون‌در بارداری

هشت راهکار مفید برای کنترل فشارخون با...

درمان اختلال خواب در بارداری

هشت راهکار مفید برای کنترل فشارخون با...


راههای رفع یبوست در بارداری

هفت روش عالی برای رفع یبوست بارداری/چ...

لینک فهرست های پخش کانال من:

نکات مهم بارداری:
نکات مهم بارداری

نکات مهم قبل از بارداری:
نکات مهم قبل از بارداری

تقویت قوای جنسی: تقویت قوای جنسی