۱ - ساخت باسن به شکل ساعت شنی

#باسن# حفره_لگن#بدنسازی
► آدرس اینستاگرام | تلگرام | وب سایت |‌ یوتیوب - https://linktr.ee/aminghesmati

آیا فرم بدن شما هم مانند تصویر های بالا است ؟ و یا اینکه دوستانی دارید که این مشکل را دارند !؟ بعضی از خانم ها به صورت ژنتیکی بدنی با لگن فرو رفته مانند تصویر بالا دارند ٫ که اکثرا هم دارای اضافه وزن نیستند اما از این شکل بدنی ناراحت اند... راه های زیادی برای رفع این مشکل وجود دارد