معرفی کتاب رهایی از زندان ذهن | نوشته: مک‌کی و ساتکر | ترجمه: اندوز و حمیدپور

رهایی از زندان ذهن

نویسنده: ماتیو مک‌کی، کاترین سوتکر

مترجم: دکتر زهرا اندوز، دکتر حسن حمیدپور

موضوع اصلی خودیاری و آموزش همگانی

موضوع فرعی ارتقای بهداشت و سلامت روان


درباره کتاب رهایی از زندان ذهن

این کتاب قصد آموزش چگونگی تماشای ذهن را به شما دارد. می‌توانید به هنگام تماشای ذهن‌تان، دریابید که کدام فکر برایتان مفید است و کدام یک دردسرساز و مضر. اگر موافق‌اید، شروع کنید. مطالب زیادی درباره ذهن‌تان وجود دارد که باید یاد بگیرید. هرچه آگاهی شما از عملکرد ذهن بیشتر شود، ذهن‌تان کمتر موفق به کنترل حالات خلقی و زندگی‌تان می‌شود.

مرسی که حمایت میکنید که باعث دلگرمیه

#رهایی_از_زندان_ذهن #روانشناسی  #مک_کی



آدرس شبکه های اجتماعی من:
کانال یوتیوب:
https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UC49S...
اینستاگرام:
Instagram: amirhassan.97​
کانال تلگرام:
‏https://t.me/rookiepath
​
--------------------------------------------------------

آشنایی با 8 منبع برتر خودآموز آیلتس
آشنایی با 8 منبع برتر خودآموز آیلتس
چطوری از طریق کتاب داستان، زبان انگلیسی خودمون رو تقویت کنیم؟
چطوری از طریق کتاب داستان، زبان انگلی...​
صفر تا صد آزمون آزمون آیلتس — مصاحبه با استاد توکلی (مدرس آیلتس)
صفر تا صد آزمون  آزمون #آیلتس | مصاحب...​
5 باور اشتباه اما حیاتی در یادگیری زبان - (مصاحبه اختصاصی با دکتر اسدالله اسدی)
5 باور اشتباه اما حیاتی در یادگیری زب...​
معرفی برنامه هایی برای یادگیری زبان انگلیسی-Learning Toolkits: Introducing Apps for Learning English
معرفی برنامه هایی برای یادگیری زبان ا...​
از مرداب تا سد | هسل کوچولو تا سد زوات چالوس
از مرداب تا سد | هسل کوچولو تا سد زوا...​
معرفی کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین | the wisdom of Florence Scovel Shinn
معرفی کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شی...
کتیبه شکل شاه آمل
کتیبه شکل شاه آمل  | Inscription in t...