لوازم مورد نیاز جهت شروع بوکس

🥊توجه👇👇👇
آموزش های اصلی با توضیحات کامل به همراه نکات ریز و کاربردی را در کانال اصلی یوتیوبم ببینید ،لینک کانال یوتیوب 👇👇👇👇👇👇👇🥊
mohsenahani


لینک پیج آموزشی اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇🥊
Instagram: Boxing2fit

لینک پیج شخصی اینستاگرام
👇👇👇👇👇👇👇👇🥊
Instagram: mohsenahani

لینک پلی لیست آموزش های بوکس و کیک بوکسینگ جهت استفاده عزیزان
👇🥊👇🥊👇🥊👇🥊👇🥊👇

آموزش کیک بوکسینگ فصل اول(صفر تا صد): آموزش کیک بوکسینگ (صفر تا صد)

آموزش تکنیک های بوکس|Boxing techniques: Playlist

آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: Playlist

آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ|Kick Boxing techniques: Playlist

آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: Playlist

آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefe...

تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی|Bodybuilding exerc: بدنسازی|کاهش‌و افزایش وزن|آمادگی جسما...

بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ

آموزش بستن باند بوکس: آموزش بستن باند بوکس

حرکات اصلاحی و تمرینات کششی|Corrective movements a: حرکات‌ اصلاحی جهت‌ بهبود آسیب دیدگی ها





#آموزش_بوکس
#آموزش_کیک_بوکسینگ #محسن_آهنی #مربی_بوکس #مربی_کیک_بوکسینگ