پهلو کرانچ سیم کش روی زمین 1,915 بازدید بیشتر شناسه ویدیو : QH01l6xE9CM iran bodybuilding منتشر شده در تاریخ 1400/06/28 یک حرکت عالی برای تقویت عضلات مورب شکمی ... یک حرکت عالی برای تقویت عضلات مورب شکمی همه توضیحات ...