آموزش تتو بدن قسمت دوم

در قسمت دوم به مبحث آماده سازی ذهن میپردازیم
و با انجام تکنیک های ذهن خودمون رو آماده برای تمرین و شروع میکنیم
این بخش به شدت برای افرادی که میخواهند تازه شروع کنند مهمه
و حتی افرادی که دچار لرزش دست هستند به این بخش خوب توجه کنند