اهمیت لحظه‌ی حال - اکارت تله

در این ویدیو، اکارت تله از این‌که چگونه سر سازگاری گذاشتن با لحظه‌ی حال می‌تواند، بر روی کیفیت زنگی‌تان اثر بگذارد، صحبت می‌کند.
#ایگو #لحظه_حال #سکوت_ذهن #آرامش_درون #خودشناسی #ذهن_آگاهی #اکارت #اکهارت_تله #اکهارت