چگونه ترس و استرس را از بین ببریم؟ | پایان دادن حتمی به استرس | نکات بازیگری

چرا موقع بازیگری استرس میگیرم؟ چطوری باهاش مقابله کنم؟
نکنه طلایی پایان دادن به استرس
چگونه ترس و استرس را از بین ببریم؟
در این ویدیو امیر دژاکام در مورد آن سخن میگوید
----------------------------------
قسمت دوم مقابله با استرس در بازیگری
معنای عشق چیست؟ | چگونه با عشق استرس ...
-------------------------------------------
زمان بندی ویدیو
00:00 - مقدمه مقابله با استرس
01:36 - شروع توضیحات مقابله با استرس
02:01 - بزرگترین راه حل مقابله با استرس
03:01 - تاثیر کورتیزول در مقابله با استرس
05:01 - چه چیزی مقابله با استرس می کند؟
05:46 - هورمون عشق در مقابله با استرس
-------------------------------------------


ویدیو های دیگر مجموعه نکات بازیگری
نکات بازیگری
-----------------------
امیر دژاکام؛ هنرپیشه، کارگردان، بازیگر، مدرس بازیگری تئاتر و سینما، استاد دانشگاه و... با 40 سال سابقه می باشد
وی مدیر مسئول موسسه فرهنگی هنری و بازیگری اندیشه ماهان است
در این کانال مطالب آموزشی بازیگری و کارگردانی و... به همراه مشق بازیگری و تمرینات بازیگری و نکات بازیگری  سه روز در هفته با شما به اشتراک گذاشته میشود
-------------------------
با کانال ما همراه باشید تا گام به گام بازیگری بیاموزید و با تکنیک های بازیگری آشنا شوید
امیردژاکام  را در شبکه های مجازی دنبال کنید
Instagram: amir.dezhakam ---- Instagram: mahan.theatre


#امیردژاکام
#تمرین_در_منزل
#تمرینات
#آموزش_بازیگری
#امیر_دژاکام
#بازیگر
#بازیگری
#بازیگری_فیلم
#بازیگر_ایرانی
#بازیگران_ایرانی