کیک موز و گردو و دارچین بدون شکر بدون گلوتن و مناسب برای رژیم لوکرب ‌و کنترل دیابت

کیک موز دارچینی بدون شکر غنی از پروتئین گیاهی عالی برای رژیم لوکرب ورژیم دیابت

سلام امروز با یک آموزش بسیار کاربردی همراهتون هستم برای مواقعی که شما هم تعدادی موز سیاه شده دارید و دل دور انداختن اونهارو هم ندارید.
میخواییم این موزها رو با چند قلم ساده از مواد به یک کیک خوشمزه وخوش عطر و رژیمی تبدیل کنیم همچنین این کیک چون بدون شکر هست مناسب  افرادیست که دیابت دارند واستفاده از شکر برای اونها ممنوعه  ونیاز به کنترل دیابت خود دارند وهمچنین افرادی که رژیم لوکرب دارند بریم ببینیم چطور درست میشه اول به چی نیاز داریم؟

۴عدد موز
۴عدد تخم مرغ
پودر بادام ۲۰۰گرم
بکینگ پودر  ۱قاشق مرباخوری
دارچین  ۲قاشق غذاخوری
روغن نارگیل ۱قاشق غذاخوری پر

صفورا هستم وساکن آلمان ،خوشحالم که ویدئوی من را برای تماشا انتخاب کردید تمام محتویات کانال من آموزشی وگاهی در مورد آلمان خواهد بود معمولا در هفته ۱تا دو بار ویدئوهای جدید تولید میکنموخوشحال میشم من را همراهی کنید اگر ویدئوی من را دوست دارید کانال من را سابسکرایب کنید وزنگوله را هم بزنید تا ویدئوهای جدید به شما اطلاع داده شود

اگر ویدئوهای من را دوست داشتید بهترین کمک‌وحمایت شما لایک وکامنتهای شما خواهد بود چه تشویقی وچه انتقاد آمیز پذیرای نظرات شما عزیزان هستم همینطوربه اشتراک گذاشتن ویدیوهای من انگیزه بیشتری به من میده تا روز به روز بهتر به راهی که در پیش گرفتم ادامه دهم پذیرای پیشنهادهای شما عزیزان هستم دوستتون دارم واز شما ممنونم
آشپزخانه صفورا

برای دسترسی بهتر به محتوای ویدئوهای من می‌توانید از طریق لینک های زیر وارد شوید
لینک پیج اینستاگرام👇🏼👇🏼👇🏼

https://instagram.com/safouras_kitche...

——————————————————لینک صفحه Facebook 👇🏼👇🏼👇🏼

Facebook: safoura.salek

————————————————-لینک کانال یوتیوپ من آشپزخانه صفورا👇🏼👇🏼👇🏼

safoura%e2%80%99skitchen

——————————————————لینک غذاهای ایرانی👇🏼👇🏼👇🏼

غذای ایرانی

——————————————————لینک غذاهای بین المللی👇🏼👇🏼👇🏼

غذای ملل

——————————————————لینک غذاهای آسیایی👇🏼👇🏼👇🏼

غذاهای آسیایی


#کیک #لوکرب #دیابت #آشپزخانه_صفورا




Musik: Bossanova
Musiker: Ilya Truhanov
Url: https://icons8.com/music/