در رژیم کتو چی بخوریم | آشپزی کتوژنیک | کتو برای مبتدیان
#کتو #کتوژنیک #آشپزی
در رژیم کتو چی بخوریم | آشپزی کتوژنیک | کتو برای مبتدیان
در این ویدیو توضیح میدم در وعده صبحانه و نهار و شام در رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن و چربی سوزی چه غذاهایی مجاز به مصرف هستیم ، آشپزی به روش کتو برای لاغری چگونه است ، کتوژنیک سالم شامل چه مواد غذایی میشه، یک سری از باید ها و نباید ها در رژیم کتو ، و یک سری نکات مهم از رژیم کتوژنیک رو براتون شرح میدم
من دکتر شروین هستم پزشک فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود
با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم
ویدیو های مرتبط:
کتوژنیک | لاغری و کاهش وزن با رژیم کت...
لاغری شکم و پهلو | ترکیب اینترمیتنت ف...
در رژیم کتو چی بخوریم | آشپزی کتوژنیک | کتو برای مبتدیان
در این ویدیو توضیح میدم در وعده صبحانه و نهار و شام در رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن و چربی سوزی چه غذاهایی مجاز به مصرف هستیم ، آشپزی به روش کتو برای لاغری چگونه است ، کتوژنیک سالم شامل چه مواد غذایی میشه، یک سری از باید ها و نباید ها در رژیم کتو ، و یک سری نکات مهم از رژیم کتوژنیک رو براتون شرح میدم
من دکتر شروین هستم پزشک فعال در حوزه تغذیه، لاغری و تناسب اندام و هر هفته با کاربردی ترین توصیه ها همراه شما خواهم بود
با من همراه باشید چنل من را سابسکرایب کنید و ویدیو های من را دنبال کنید تا با هم شما رو به وزن ایده آل و اندام دلخواهتون برسونیم
ویدیو های مرتبط:
کتوژنیک | لاغری و کاهش وزن با رژیم کت...
لاغری شکم و پهلو | ترکیب اینترمیتنت ف...
همه توضیحات ...