بالانس زدن | روی دست ایستادن در پارکور و ژیمناستیک (فارسی) راحت how to Handstand

مجددا سلام، امروز نحوه ی بالانس زدن یا ایستادن روی دست به راحتی در این ویدیو آموزش داده میشه

---------------------------------------------------------------------------------------------
🥊🤑🤑🤩🤩مژده*=====*مژده🤩🤩🤑🤑🥊
قرعه کشی یک جفت دستکش بوکس چرم آر دی آیکس  اورجینال مدل اف 15 سری حرفه ای نویر به ارزش 500000 تومان
برای شرکت در قرعه کشی کانال رو سابسکرایب کنید 👇👇
http://youtube.com/farhadtechnique?su...

زمان قرعه کشی؟
رسیدن کانال به حد نساب 10000 سابسکرایبر

نوع برگزاری؟
قرعه کشی به صورت لایو

شرایط شرکت در قرعه کشی؟
سابسکراب کانال فرهاد تکنیک

هدف برگزاری قرعه کشی؟
جشن 10000 تایی شدن کانال

ارسال پستی به تمام کشورهای دنیا
جزئیات بیشتر و تاریخ دقیق لایو پس از رسیدن به 10000 سابسکرایبر اعلام میشود (زنلگوله نوتیفیکشن رو بزنید تا پستش رو از دست ندید) 👇👇
http://youtube.com/farhadtechnique?su...
---------------------------------------------------------------------------------------------
اگر از این ویدیو خوشتون اومد لطفا لایک کنید، کانال رو دنبال کنید ، نظرات پیشنهادات و درخواستهاتون رو در قسمت کامنت ذکر کنید ✌️☺️
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه  با مسئولیت خود شخص می باشد

لینک آخرین ویدیوها
عرب در ژیمناستیک و پارکور | چرخ و فلک...

پیج اینستاگرام
Instagram: farhad.technique


موزیک (های) استفاده شده در ویدیوو لینک آنها
Track: Max Brhon - Humanity [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Max Brhon - Humanity | Electronic | N...
Free Download / Stream: http://ncs.io/Humanity
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Track: Tobu - Turn It Up [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: Tobu - Turn It Up | Trap | NCS - Copy...
Free Download / Stream: http://ncs.io/Tobu_TurnItUp


مرسی