خواب بعد از ظهر: چُرت روزانه و خواب قیلوله خوب است یا بد؟

در این پادکست بر اساس مطالعات اخیر درباره مراحل و اثرات خواب، به این سوال می‌پردازیم که خوابیدن در طول روز بصورت چرت روزانه و خواب قیلوله خوب است یا بد؟
لطفا تجربه خودتان را برای ما بنویسید.
#خواب_قیلوله
#چرت_بعد_از_ظهر
#خواب_بعد_از_ظهر


دوره آموزش آنلاین خواب کودکان – راهنمای گام به گام والدین (برای هموطنان خارج از کشور):
https://imanfani.thinkific.com




خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:
https://eseminar.tv/wb16868




ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در خارج از کشور:
https://imanfani.thinkific.com


ویدیوی این پادکست‌ را بزودی می توانید اینجا تماشا کنید:
https://imanfani.com
Instagram: dr_iman_fani
https://telegram.me/dr_iman_fani
منبع: کانال یوتیوب TED-Ed


برای سفارش کتاب «بهترین درسهای مدرسه زندگی آلن دوباتن» و فلش کارت لطفا به آیدی تلگرام زیر پیغام دهید:


https://t.me/buy_the_book