چطور از سلامت روان خود محافظت می‌کنید؟

امروز روز جهانی سلامت و بهداشت روان است. در این برنامه "هشتگ شما" پرسیده‌ایم در زندگی روزمره، چه عواملی سلامت روان شما را تهدید می کند؟ و برای کاهش تأثیر منفی این عوامل و حفظ بهداشت روانی خود چه کار می کنید؟

مشترک شويد: http://bit.ly/12wjlifC
وبسايت ما: http://www.bbc.co.uk/persian/
فيسبوک: Facebook: bbcpersian
توييتر: Twitter: bbcpersian
گوگل پلاس: https://plus.google.com/1181902398236...