افزایش قدرت تمرکز مغز و حافظه با این 6 روش عالی
ایا دوست دارید با افزایش ناگهانی هوش خوددیگران شگفت زده کنید؟این ویدیو را حتما ببینید
- افزایش تمرکز نیاز به تربیت ذهن دارد.
- ذهن ما انسان‌ها در برابر تمرکز مقاومت می‌کند.
- به طور کلی برای افزایش تمرکز باید استفاده از تکنولوژی را کاهش دهد و محرک‌های بیرونی حواس پرتی را از میان برد.
- تمرین برگرداندن تمرکز ممکن است ماه‌ها به طول بیانجامد.
- تمرین‌های افزایش تمرکز باید تداوم داشته باشد تا نتیجه بدهد.
- با تمرین ذهن می‌توانید آن را در اختیار بگیرید.
ایا دوست دارید با افزایش ناگهانی هوش خوددیگران شگفت زده کنید؟این ویدیو را حتما ببینید
درادامه فعالیت هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام انها دریک هفته IQ شما تا 19 واحد افزایش خواهد یافت. پس لطفا باما همراه باشید ومارا سابسکرایب کنید.
1-با ديگران بازي كنيد
وقتي هدفتان افزايش قدرت ذهني باشد، بازي‌هاي فكري مي‌توانند دوست شما باشند. تحقيقات نشان داده، فعاليت‌هايي كه در آن طيف متفاوتي از مهارت‌ها در كنار كنش‌هاي متقابل اجتماعي شكل بگيرد گزينه‌هاي عالي براي بهبود ضريب هوشي و افزايش IQ هستند. شايد براي‌تان خنده‌دار باشد اما بازي‌هايي مثل تخته‌نرد، منچ يا بازي‌هاي فكري رايانه‌اي 2 يا چند نفره بهترين گزينه‌ها براي اين كار هستند.زمان لازم برای این فعالیت 50 دقیقه در روز بوده که می تواند ضریب هوشی شمارا تا یک واحد افزایش دهد.
2-مكمل بخوريد
خوردن روزانه 5 گرم كراتين ضريب هوشي شما را در يك دوره 6 هفته‌اي تا حدود 15 واحد و در یک دوره یک هفته ای تا 2واحد افزايش مي‌دهد. محققان به تعدادي داوطلب اين مقدار كراتين را دادند و توانايي آن‌ها براي پيدا كردن الگوهاي ناهمگون در تعدادي الگوي ديگر را بررسي كردند. توان ذهني آن‌هايي كه كراتين خورده بودند به شكل واضحي افزايش يافته بود. اين ماده سطح انرژي براي استدلال و ادراك مغزي را افزايش مي‌دهد.
چگونه حافظه تصویری خود را قوی کنیم
تقویت حافظه
تقویت حافظه برای درس خواندن
حافظع قوی
حافظه قوی
هوش بالا
تقویت هوش
تقویت حافظه مغز برتر
هوش قوی
هوش قوي
حرمت نفس
عزت نفس
دکتر هلاکويي
مشورت
جامعه شناسي
روانشناسي
اعتماد به نفس
افسردگي
موفقيت
زندگي
خوشبختي
ازدواج
طلاق
رابطه زناشويي
اضطراب
استرس
khianat
ezdevaj
هلاکويي
razha va niazha
khanevadeh
#مصاحبه #خنده #خفن #مجری #بهترین #خنده دار ترین #صدا و سیما کانالهای سوتی. سوتی های وحشتناک خاله شادونه در برنامه زنده !!! خنده دارترین کلیپ سوتی دخترها. سوتی عجیب پژمان بازغی. سوتی شبکه 5. خنده دارترین سوتی و کلیپ های ایرانی. ماکان بند(یادی کنیم از سوتی های تاریخی رهام). آموزش بیت کوین در شبکه یک و سوتی شبکه یک. کلیپ جالب از سوتی مهران مدیری در برنامه دورهمی. سوتی مجری اخبار. وقتی در صدا و سیما چپ و راست سوتی داده میشود! / اخبار در قالب طنز! سوتی در مداحی و نوحه خوانی علیه شبکه های اجتماعی. عجب سوتی های بدی. سوتی حاج آقا. خفن ترین سوتی تاریخ صداسیمای ایران. مصاحبه جالب و خنده دار کلاس اولی ها با خبرنگاران. مصاحبه فوق خنده دار خانم احلام و سینا. مصاحبه فوق العاده خنده دار و دیدنی با علی صادقی در خندوانه با حضور جناب خان | Khandevaneh. هیچ وقت قدیمی نمیشه این مصاحبه خنده دار. مصاحبه خنده دار محمد امین کریم پور شاخ اینستاگرام. مصاحبه خنده دار تلوزیونی پخش نشده. تیکه خنده دار از مصاحبه مهران
چگونه حافظه تصویری خود را قوی کنیم,تقویت حافظه,تقویت حافظه برای درس خواندن,حافظع قوی,حافظه قوی,هوش بالا,تقویت هوش,تقویت حافظه مغز برتر,هوش قوی,هوش قوي,حرمت نفس,عزت نفس,دکتر هلاکويي,مشورت,جامعه شناسي,روانشناسي,اعتماد به نفس,افسردگي,موفقيت,زندگي,خوشبختي,ازدواج,طلاق,رابطه زناشويي,اضطراب,استرس,khianat,ezdevaj,هلاکويي,razha va niazha,khanevadeh
تقویت حافظه,افزایش تمرکز,افزایش دقت و حافظه,تقویت هوش,حافظه,تمرکز حواس,تمرین تمرکز,تقویت حافظه و یادگیری,جالب,ویدئوهای جالب,علمی,بهترین کلیپ های یوتیوب,باهوش شدن,افزایش هوش,آموزش افزایش تمرکز و تقویت حافظه,تقویت حافظه مغز برتر,تقویت حافظه تصویری,تقویت حافظه کوتاه مدت
هوش,افزایش هوش,فيلم هوش,باهوش شدن,باهوش,نابغه شدن,نابغه,ضریب هوش,مخ,پیشرفت درسی,پیشرفت تحصیلی,درک,مغز,توانایی مغز انسان
هوش
افزایش هوش
فيلم هوش
باهوش شدن
باهوش
نابغه شدن
نابغه
ضریب هوش
مخ
پیشرفت درسی
پیشرفت تحصیلی
درک
مغز
توانایی مغز انسان
تقویت حافظه
افزایش تمرکز
افزایش دقت و حافظه
تقویت هوش
حافظه
تمرکز حواس
تمرین تمرکز
تقویت حافظه و یادگیری
جالب
ویدئوهای جالب
علمی
بهترین کلیپ های یوتیوب
باهوش شدن
افزایش هوش
آموزش افزایش تمرکز و تقویت حافظه
تقویت حافظه مغز برتر
تقویت حافظه تصویری
تقویت حافظه کوتاه مدت
- افزایش تمرکز نیاز به تربیت ذهن دارد.
- ذهن ما انسان‌ها در برابر تمرکز مقاومت می‌کند.
- به طور کلی برای افزایش تمرکز باید استفاده از تکنولوژی را کاهش دهد و محرک‌های بیرونی حواس پرتی را از میان برد.
- تمرین برگرداندن تمرکز ممکن است ماه‌ها به طول بیانجامد.
- تمرین‌های افزایش تمرکز باید تداوم داشته باشد تا نتیجه بدهد.
- با تمرین ذهن می‌توانید آن را در اختیار بگیرید.
ایا دوست دارید با افزایش ناگهانی هوش خوددیگران شگفت زده کنید؟این ویدیو را حتما ببینید
درادامه فعالیت هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام انها دریک هفته IQ شما تا 19 واحد افزایش خواهد یافت. پس لطفا باما همراه باشید ومارا سابسکرایب کنید.
1-با ديگران بازي كنيد
وقتي هدفتان افزايش قدرت ذهني باشد، بازي‌هاي فكري مي‌توانند دوست شما باشند. تحقيقات نشان داده، فعاليت‌هايي كه در آن طيف متفاوتي از مهارت‌ها در كنار كنش‌هاي متقابل اجتماعي شكل بگيرد گزينه‌هاي عالي براي بهبود ضريب هوشي و افزايش IQ هستند. شايد براي‌تان خنده‌دار باشد اما بازي‌هايي مثل تخته‌نرد، منچ يا بازي‌هاي فكري رايانه‌اي 2 يا چند نفره بهترين گزينه‌ها براي اين كار هستند.زمان لازم برای این فعالیت 50 دقیقه در روز بوده که می تواند ضریب هوشی شمارا تا یک واحد افزایش دهد.
2-مكمل بخوريد
خوردن روزانه 5 گرم كراتين ضريب هوشي شما را در يك دوره 6 هفته‌اي تا حدود 15 واحد و در یک دوره یک هفته ای تا 2واحد افزايش مي‌دهد. محققان به تعدادي داوطلب اين مقدار كراتين را دادند و توانايي آن‌ها براي پيدا كردن الگوهاي ناهمگون در تعدادي الگوي ديگر را بررسي كردند. توان ذهني آن‌هايي كه كراتين خورده بودند به شكل واضحي افزايش يافته بود. اين ماده سطح انرژي براي استدلال و ادراك مغزي را افزايش مي‌دهد.
چگونه حافظه تصویری خود را قوی کنیم
تقویت حافظه
تقویت حافظه برای درس خواندن
حافظع قوی
حافظه قوی
هوش بالا
تقویت هوش
تقویت حافظه مغز برتر
هوش قوی
هوش قوي
حرمت نفس
عزت نفس
دکتر هلاکويي
مشورت
جامعه شناسي
روانشناسي
اعتماد به نفس
افسردگي
موفقيت
زندگي
خوشبختي
ازدواج
طلاق
رابطه زناشويي
اضطراب
استرس
khianat
ezdevaj
هلاکويي
razha va niazha
khanevadeh
#مصاحبه #خنده #خفن #مجری #بهترین #خنده دار ترین #صدا و سیما کانالهای سوتی. سوتی های وحشتناک خاله شادونه در برنامه زنده !!! خنده دارترین کلیپ سوتی دخترها. سوتی عجیب پژمان بازغی. سوتی شبکه 5. خنده دارترین سوتی و کلیپ های ایرانی. ماکان بند(یادی کنیم از سوتی های تاریخی رهام). آموزش بیت کوین در شبکه یک و سوتی شبکه یک. کلیپ جالب از سوتی مهران مدیری در برنامه دورهمی. سوتی مجری اخبار. وقتی در صدا و سیما چپ و راست سوتی داده میشود! / اخبار در قالب طنز! سوتی در مداحی و نوحه خوانی علیه شبکه های اجتماعی. عجب سوتی های بدی. سوتی حاج آقا. خفن ترین سوتی تاریخ صداسیمای ایران. مصاحبه جالب و خنده دار کلاس اولی ها با خبرنگاران. مصاحبه فوق خنده دار خانم احلام و سینا. مصاحبه فوق العاده خنده دار و دیدنی با علی صادقی در خندوانه با حضور جناب خان | Khandevaneh. هیچ وقت قدیمی نمیشه این مصاحبه خنده دار. مصاحبه خنده دار محمد امین کریم پور شاخ اینستاگرام. مصاحبه خنده دار تلوزیونی پخش نشده. تیکه خنده دار از مصاحبه مهران
چگونه حافظه تصویری خود را قوی کنیم,تقویت حافظه,تقویت حافظه برای درس خواندن,حافظع قوی,حافظه قوی,هوش بالا,تقویت هوش,تقویت حافظه مغز برتر,هوش قوی,هوش قوي,حرمت نفس,عزت نفس,دکتر هلاکويي,مشورت,جامعه شناسي,روانشناسي,اعتماد به نفس,افسردگي,موفقيت,زندگي,خوشبختي,ازدواج,طلاق,رابطه زناشويي,اضطراب,استرس,khianat,ezdevaj,هلاکويي,razha va niazha,khanevadeh
تقویت حافظه,افزایش تمرکز,افزایش دقت و حافظه,تقویت هوش,حافظه,تمرکز حواس,تمرین تمرکز,تقویت حافظه و یادگیری,جالب,ویدئوهای جالب,علمی,بهترین کلیپ های یوتیوب,باهوش شدن,افزایش هوش,آموزش افزایش تمرکز و تقویت حافظه,تقویت حافظه مغز برتر,تقویت حافظه تصویری,تقویت حافظه کوتاه مدت
هوش,افزایش هوش,فيلم هوش,باهوش شدن,باهوش,نابغه شدن,نابغه,ضریب هوش,مخ,پیشرفت درسی,پیشرفت تحصیلی,درک,مغز,توانایی مغز انسان
هوش
افزایش هوش
فيلم هوش
باهوش شدن
باهوش
نابغه شدن
نابغه
ضریب هوش
مخ
پیشرفت درسی
پیشرفت تحصیلی
درک
مغز
توانایی مغز انسان
تقویت حافظه
افزایش تمرکز
افزایش دقت و حافظه
تقویت هوش
حافظه
تمرکز حواس
تمرین تمرکز
تقویت حافظه و یادگیری
جالب
ویدئوهای جالب
علمی
بهترین کلیپ های یوتیوب
باهوش شدن
افزایش هوش
آموزش افزایش تمرکز و تقویت حافظه
تقویت حافظه مغز برتر
تقویت حافظه تصویری
تقویت حافظه کوتاه مدت
همه توضیحات ...