مربای توت فرنگی رژیمی بدون شکر | sugar free homemade strawberry jam

الان که فصل تابستونه و همه جا توت فرنگی پیدا میشه به نظرم دست به کار بشید و یک مربای توت فرنگی باحال رژیمی بدون شکر درست کنید و صبحانه بدون عذاب وجدان مربا بخورید و کلی حال کنید هر چیزی سالمش خوبه و به هر حال شکر چیزی نیست که برای سلامتی مفید باشه من برای درست کردن این مربا به جای شکر از شیره انجیر استفاده کردم شما میتونی با توجه به سلیقه خودتون و شیره ای که تو خونه دارید از شیره خرما، شیره انگ.ر و یا شیره توت استفاده کنید
درسته که این مربا رژیمیه و برای دست کردنش از قند طبیعی استفاده شده اما در مصرفش مربای رژیمی زیاده وری نکنید به هر حال قنده دیگه و کالری هم داره

مواد لازم برای تهیه مربای توت فرنگی رژیمی
توت فرنگی نیم کیلو
شیره ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری
تخم شربتی ۱ قاشق غذاخوری
وانیل یک قاشق چایخوری

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sugar Free Strawberry Jam recipe
i used fg natural syrup as a sweetener for this recipes and the result was amazing. for healthy jam recipes you could use natural fig, date of grape syrup as sweetener

ingredients
chia seed or basil seeds 1 tbsp
strawberries 0.5 kilogram
vanila powder 1tsp
syrup 3-4 tbsp
#healthyjam
#sugarfreejam
#strawberryjam
#healthyjam