حرکات اصلاحی | مخصوص کسایی که زیاد پشت میز میشینن | 4 حرکت موثر و اصلاحی | #لاغری_سریع #چربی_سوزی
حرکات اصلاحی | مخصوص کسایی که زیاد پشت میز میشینن | 4 حرکت موثر و اصلاحی
سلام من فروغم به کانال من خوش اومدید
اینجا براتون کلی ویدیوهای آموزشی و ورزشی میزارم پس حتما سابسکرایب کن که تا اخر مسیر باهم باشیم
اینستاگرام : foroug_fitnesss
سلام من فروغم به کانال من خوش اومدید
اینجا براتون کلی ویدیوهای آموزشی و ورزشی میزارم پس حتما سابسکرایب کن که تا اخر مسیر باهم باشیم
اینستاگرام : foroug_fitnesss
همه توضیحات ...