تمرینات جهت افزایش پرش

سلام دوستان
اومدم ویدئو جدید بگیرم با این ایده
بعد دیدم کلی ویدئو از قبل داریم
همه رو یه جا جمع کردم و گذاشتم تا بتونید استفاده کنید
ممنون که ویدئو رو تماشا کردید
حمایت و کامنت یادتون نره💙🌹
.
اشکان آتشفشان
Trx_shah14
Ashkan atashfeshan
-------------------------------------------------------------------------
اینستاگرام من:
Instagram: trx_shah14
سابسکرایب فراموش نشه در لینک زیر:
@ashkanatashfeshan
------------------------------------------------------------------------