نه راهکار عملی برای افزایش تاب آوری | چگونه در مشکلات زندگی قوی تر باشیم؟ | افزایش توان
🌞سلام و درود خدمت همه همراهان کانال امروز بهتر 🌞
چقدر توانایی مقابله با شرایط سخت و دارید؟ ظرفیت شما برای اینکه با موفقیت از مشکلات عبور کنید 😥چقده؟ همه این موارد به معنیه توانایی تاب آوری شماست.
حالا این سوال مطرح میشه که اصلا #تاب_آوری چیه؟ 💡
تاب آوری (به انگلیسی Resilience) به معنیه قدرت #مقابله_با_مشکلات و شرایط سخت زندگیه. توانایی تاب آوری به ما امکان میده بتونیم در برابر بحران ها و رویدادای ناگوار شکست نخوریم و خودمون و ترمیم کنیم. چیزی که این روزا خیلی بهش نیاز داریم.
افرادی که قدرت تاب آوری دارن به خوبی میتونن با مشکلات کنار بیان، توانایی تحمل استرس و دارن و حتی در معرض تنشای شدید، مهارتای جدید یاد بگیرن و از نظر جایگاه اجتماعی و شغلی هم ارتقا پیدا کنن.
تو این ویدئو 9 راهکار برای افزایش تاب آوری و بررسی میکنیم تا خودمونو تو این شرایط قوی نگه داریم.
ممنون که مارو حمایت می کنید. حتما برای ما کامنت بذارید. 😍
--------------------------------------------
🎧
Track: Someday — Roa [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: Someday — Roa | Free Background Music...
Free Download / Stream: https://alplus.io/someday
-----------------------------------------------------------------------
ویدئوهای دیگر ما را در کانال #امروز_بهتر ببینید و ما را حمایت کنید
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://bit.ly/3Uhyyy1
------------------------------------------------------------------------
ویدئوهای دیگر ما رو هم ببینید 🎼
سه عادت خوبی که زندگی تان را تغییر می دهد | عادات سرنوشت ساز افراد موفق دنیا 🕵| #عادت_افراد_موفق
https://bit.ly/3tNiQi8
چرا همیشه بین ساعت 1 تا 4 بعدازظهر کسل هستیم؟ 🤔 | #خواب_آلودگی 😴 بعدازظهر | 15 راه حل عملی برای غلبه
https://bit.ly/3UGlNgx
اگه به اونچه دیگران در مورد ما فکر می‌کنن بی‌اعتنا باشیم، چه اتفاقی می افته؟ 🤔| #فکر_مردم
https://bit.ly/3DTEiGR
10 روتین صبحگاهی افراد موفق که زندگی شما را تغییر می دهد 🌞 - بهترین عادات صبحگاهی
https://bit.ly/3DV69GD
افراد باهوش | 10 عادت عجیب 😮 افراد با هوش بالا
https://bit.ly/3g0B4tb
----------------------------------------------------------------------
آیا شما خودتونو فردی تاب آور میدونید؟ نظرتون درباره این لیست چیه؟ ✍
چقدر توانایی مقابله با شرایط سخت و دارید؟ ظرفیت شما برای اینکه با موفقیت از مشکلات عبور کنید 😥چقده؟ همه این موارد به معنیه توانایی تاب آوری شماست.
حالا این سوال مطرح میشه که اصلا #تاب_آوری چیه؟ 💡
تاب آوری (به انگلیسی Resilience) به معنیه قدرت #مقابله_با_مشکلات و شرایط سخت زندگیه. توانایی تاب آوری به ما امکان میده بتونیم در برابر بحران ها و رویدادای ناگوار شکست نخوریم و خودمون و ترمیم کنیم. چیزی که این روزا خیلی بهش نیاز داریم.
افرادی که قدرت تاب آوری دارن به خوبی میتونن با مشکلات کنار بیان، توانایی تحمل استرس و دارن و حتی در معرض تنشای شدید، مهارتای جدید یاد بگیرن و از نظر جایگاه اجتماعی و شغلی هم ارتقا پیدا کنن.
تو این ویدئو 9 راهکار برای افزایش تاب آوری و بررسی میکنیم تا خودمونو تو این شرایط قوی نگه داریم.
ممنون که مارو حمایت می کنید. حتما برای ما کامنت بذارید. 😍
--------------------------------------------
🎧
Track: Someday — Roa [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: Someday — Roa | Free Background Music...
Free Download / Stream: https://alplus.io/someday
-----------------------------------------------------------------------
ویدئوهای دیگر ما را در کانال #امروز_بهتر ببینید و ما را حمایت کنید
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://bit.ly/3Uhyyy1
------------------------------------------------------------------------
ویدئوهای دیگر ما رو هم ببینید 🎼
سه عادت خوبی که زندگی تان را تغییر می دهد | عادات سرنوشت ساز افراد موفق دنیا 🕵| #عادت_افراد_موفق
https://bit.ly/3tNiQi8
چرا همیشه بین ساعت 1 تا 4 بعدازظهر کسل هستیم؟ 🤔 | #خواب_آلودگی 😴 بعدازظهر | 15 راه حل عملی برای غلبه
https://bit.ly/3UGlNgx
اگه به اونچه دیگران در مورد ما فکر می‌کنن بی‌اعتنا باشیم، چه اتفاقی می افته؟ 🤔| #فکر_مردم
https://bit.ly/3DTEiGR
10 روتین صبحگاهی افراد موفق که زندگی شما را تغییر می دهد 🌞 - بهترین عادات صبحگاهی
https://bit.ly/3DV69GD
افراد باهوش | 10 عادت عجیب 😮 افراد با هوش بالا
https://bit.ly/3g0B4tb
----------------------------------------------------------------------
آیا شما خودتونو فردی تاب آور میدونید؟ نظرتون درباره این لیست چیه؟ ✍
همه توضیحات ...