کوکو سبزی وگان خوشمزه و مقوی برای ورزشکاران در آشبازی ashbazi

مواد لازم
سبزی کوکو حدود ۳ پ
دانه چیا ۱ ق غ
آب ۴ ق غ
۱ ق غ آرد سفید
۱ ق غ آرد نخوچی
نصف پ گردو خورد شده
نصف پ زرشک شسته شده
نمک و روغن به میزان لازم


لطفا  ویدیو را لایک کنید و کانال آشپزی را سابسکرایب کنید.
sungirl1358

#کوکو
#وگان
#سبزی
#خوشمزه
#شکموها
#مسترـتستر
#جوادـجوادی
#مریمـبانو
#کدبانو
#خانمی
#آشپزی
#خورشت
#مسترـتابه
#خوردنی
#خوشمزه

لطفا فراموش نکنید که لایک کنید و امید جاویدان را سابسکرایب کنید و اگر لذت بردید با بقیه هم به اشتراک بگذارید. فیض و سلامتی خداوند با همگی شما باشد.

Don't forget to like, subscribe and press the bell icon so you can be aware of any future videos!

تلگرام و اینستاگرام و فیسوک امید جاویدان در خدمت شماست .
Follow us on our social media platforms to not miss out on our new videos
Instagram - Instagram: omidejavidan
Telegram - https://t.me/omidejavidan
Facebook - Facebook: www.christianbooks.co.uk