زمان مصرف ویتامین‌ها / همراه غذا؟

اولین چیزی که با دیدن ویتامین‌ها یادمون میوفته،
زمان مصرف اوناست، سلام من سعییییییدم🙋🏻‍♂️

بعضی از اونا محلول در چربی و بعضی دیگر محلول در آب که هر کدوم باید جداگونه خورده بشن...
تا آخر این ویدیو با من همراه باش❤
من سعیدم دوستون دارم، فعلا🙋🏻‍♂️