آجیل؛ چه تأثیری بر سلامتی ما دارد؟ فواید و مضراتی که باید بدانید!|Benefits and harms of nuts

در این ویدیو میبینیم
فواید و مضرات آجیل
تاثیر آجیل بر سلامتی
Benefits and harms of nuts
The effect of nuts on health
------------------------
برای دیدن ویدیو های بیشتر روی لینک زیر بزنید:
https://bit.ly/3CmpnpF
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only.  It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.  Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت
پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#آجیل #تغذیه_سالم #سلامتی #غذای_سالم #فواید_آجیل #مضرات_آجیل #تغذیه_با_آجیل #خوردنی_های_سالم #غذاهای_سالم #تغذیه_بهداشتی
#nuts #healthy_eating #health #healthy_food #nut_benefits #nutrisks #eating_nuts #healthy_snacks #healthy_meals